*All archives* |  *Admin*

2017/08
<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  >>
シミのないお肌をつくるための3箇条
l.gifシミのないお肌をつくるための3箇条

一度できてしまったシミを無くすのは至難の業です。
いつまでもシミのない美しい白肌でいるためには、「つくらないこと」を一番に考えることが大切です!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
シミのないお肌をつくるための3箇条
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


【その1】・・・紫外線を浴びないこと!
シミができる一番の原因は紫外線です。紫外線を浴びると、次々とシミができてしまいます。今、鏡を見てシミができていないからと安心してはいけません。紫外線は、お肌の奥にしっかりとシミのもとを作っているのです。紫外線が降り注いでいるのは、夏ばかりでも晴れている日ばかりでもありません。春夏秋冬、曇りの日も雨の日も、目には見えていないだけで、しっかりと地上に届いています。油断をせずに毎日のUVケアを欠かすことなくきちんと行うようにしましょう。

【その2】・・・体の中がシミをケアしましょう!
体の中からも、ビタミンCを積極的にとってシミをケアしましょう。ビタミンCには、シミをつくる原因となるメラニンを抑える働きがあります。キウイやみかんなどの果物やブロッコリー、ほうれん草などのビタミンCをたくさん含有している野菜をとるように心がけましょう。ただし、ビタミンCを摂取するときに注意しなければいけないことがあります。ビタミンCは、体の中にためて置くことができない成分です。摂取してもすぐに使われて、余ったものはそのまま尿として排出されてしまいます。ですから、ビタミンCを摂取する際には、朝昼晩の食事の時にバランス良く振り分けて食べるようにしましょう。

【その3】・・・美白化粧品を惜しまず使いましょう!
美白化粧品は、たっぷりと使いましょう。お値段が高い美白化粧品は、ついつい量をケチってしまいがちです。しかし、もったいないからといって量を減らして使っていたのでは本来の効果が得られません。目安となっている使用量を守って塗るようにしましょう。また、シミが特に気になる部分には更に重ね塗りをして集中ケアをしましょう。

>>二重まぶた化粧品通販
>>ハイシーで体の中からシミをケア!
>>目くま解消スキンケア方法
 
                                                 w75.gif


4p.gif
red_3.gif スキンケアの豆知識!

■紫外線はニキビ跡を濃くしてしまいます!

紫外線は、新たなシミをつくるだけではありません。今あるシミやニキビ跡などの色素沈着も濃くしてしまいます。ニキビ跡を色素沈着させたく無い場合も、UVケアを万全にしておきましょう。




logo4jj.gif

■目くまの改善に良い食べ物とは?体の中からできる目くまケア→
青くまを解消するためには、弱った毛細血管を丈夫なものにしていきましょう。そのためには、鉄分・ビタミンAを積極的に摂るように心がけましょう・・・・

■お化粧品の「医薬部外品」って何?→
化粧品の容器に表示されている「医薬部外品」とはどんな意味?表示のない普通の化粧品とどう違うの?と疑問に思ったことはありませんか?・・・・

■化粧水を上手に使い分けましょう!→
普段、何気なく使っている化粧水。みなさんは、どのように選んでいらっしゃいますか?「保湿化粧水」と「収れん化粧水」の2つのタイプがあることをご存じでしょうか?・・・・

※スキンケア記事一覧→


テーマ : シミを解消するスキンケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : シミ 紫外線 にきび UVケア ビタミンC 美白 美白化粧品 スキンケア 色素沈着

上手なビタミンC摂取でシミを解消!


l.gif上手なビタミンC摂取でシミを解消!

シミを改善するにはビタミンCが効果的です。
シミが気になって、せっせと美白化粧品でケアをしていらっしゃる方!
更に、体の中からも、美白をもうひと押ししてみましょう!
Wでケアすれば、相乗効果でシミの改善効果がアップしますよ!

■ビタミンCで、体の中からシミをケア!
体の中からシミを改善していくには、食事として摂るビタミンCが有効です。 ビタミンCには、しみの原因であるメラニンを抑える働きがあります。「ビタミンCが常に体内にある」状態にしておくと、お肌もいきいきと元気になってシミも出来にくくなります。

■1日に摂りたいビタミンCの量は?
1日を過ごすのに最低限必要と言われているビタミンCの量は500mgです。キウイやイチゴ、みかんなどの果物やブロッコリー、パセリ、ほうれん草といった野菜はビタミンCを豊富に含んでいる食材です。毎日の食事で積極的にとりたいものです。

■ビタミンCの上手なとり方
シミを解消してくれる、美容にうれしい成分のビタミンC。でも、いくらシミを消したいからと言って、ビタミンCをむやみに大量摂取しても効果は上がりません。ビタミンCを効果的に摂取するにはいくつかの注意点があります。

■ビタミンCは、何回かに分けて摂りましょう!
残念ながら、ビタミンCは、体の中にためておくことができない成分です。ビタミンCは体に入るとすぐに消費され、使いきれない分は尿として排出されてしまいます。ですから、一度に大量のビタミンCを摂ったとしても、その働きは一定以上にはならないのです。つまり、一度の食事で大量に摂るのではなく、朝食、昼食、夕食の3回の食事の際に適量をバランスよく食べるのが理想的な摂取の仕方と言えます。

■果物や生野菜からとるのが効果的です!
ビタミンCは非常に不安定で壊れやすい成分です。熱を加えて調理をしたり、水や空気にさらされたりするだけで成分が壊れてしまいます。効率的にビタミンCを摂取するには、生のまま食べることができる果物や野菜サラダがおすすめです。

                                         w75.gif

4p.gif
  red_3.gifスキンケアの豆知識!
目くま・しわ・たるみ、目元にトラブルが多いのはなぜ
目の下のくま・目元のたるみや小じわ、目元はトラブルの多発地帯です。では、なぜ目元にトラブルが集中してしまうのでしょう?それは、目元の皮膚が非常に薄くてデリケートなものだからです。目元の皮膚は他の部位に比べても非常に薄く、卵の薄皮 ほどの厚みしかありません。加えて皮脂腺が少ないために乾燥しがちな環境にあります。また、目の周りの皮膚を支える力も弱く、シワやたるみが出やすい原因が揃ってしまっているのです。


logo4jj.gif

■医薬部外品って何?→
医薬部外品とは、厚生省の認可を受けた成分を、決められた濃度で配合した商品のことです。作用が穏やかに効き、その効能や効果が期待できる成分が入っている製品のことを・・・・

■化粧水を上手に使い分けましょう!→
普段、何気なく使っている化粧水。みなさんは、どのように選んでいらっしゃいますか?「保湿化粧水」と「収れん化粧水」の2つのタイプがあることをご存じでしょうか・・・・

■目くまの改善に良い食べ物とは?体の中からできる目くまケア→
青くまを解消するためには、弱った毛細血管を丈夫なものにしていきましょう。そのためには、鉄分・ビタミンAを積極的に摂るように心がけましょう・・・・

■肌のキメを、今よりきれいに見せるには?美肌のコツはキメづくりにあり→
美肌に見えるためのポイントは、なんと言っても「お肌のキメ」です! キメが整っている人のお肌は、見た目がほんとうにキレイです。お肌がつるんとなめらかで、化粧のノリも・・・・

>>花王ソフィーナ

テーマ : ビタミンCで美肌
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : シミ ビタミンC 美白 美白化粧品 しみ 目くま たるみ 小じわ 目の下のくま 目元のたるみ

目くまを解消する対策方法一覧
clover1.gif目くまを解消する対策方法一覧

■目くまの改善に良い食べ物とは?体の中からできる目クマ解消対策→
青くまを解消するためには、弱った毛細血管を丈夫なものにしていきましょう。そのためには、鉄分・ビタミンAを積極的に摂るように心がけましょう。また、体内の血液をサラサラにすると・・・・

■目元のくまには種類があります。あなたの目くまはどのタイプ?→
3タイプの目くまは、それぞれに対策方法が異なります。間違った目くまケアをしていると、今ある目のくまを更に悪化させることにもなりかねません。自分の目くまのタイプをしっかり把握することが、目くまケアの大切・・・・

■青クマの原因と解消方法について→
目の周りの血行不良が青くまをつくっていますので、滞った血流をスムーズに流してあげるケアをしましょう。 目元のマッサージやツボ押し、ビタミンKなどの血行促進成分の入った美容液やアイクリームを使用して・・・・

■目くまはなぜ青い?青くまの正体について→
私たちの目の周りにはたくさんの毛細血管が通っています。その毛細血管を流れる血液が、なんらかの理由で血行不良を起こしてうっ血すると、新鮮な酸素を得られなくなった血液は黒っぽく変色をしてしまいます・・・・

t.gif 目くま解消対策化粧品通販 →
t.gif 目くま解消対策美顔器通販 →                   
          
 
 
  red_3.gifw75.gif

テーマ : 目の下のくまを解消する方法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 目くま くま 青くま 目のくま 目の下のくま 目くま解消 クマ 目隈 目くまケア 目元のくま

美肌を目指すスキンケア!記事一覧


clover1.gif美肌を目指すスキンケア!記事一覧

■目の下のくまには種類があります!目くまの種類について→
「目のくま」と言えば、皆同じと思っていませんか?実は、目の下のくまには種類があるのです。「青くま」「茶くま」「影くま」の3タイプに分類されます・・・・

■目くまの改善に良い食べ物とは?体の中からできる目くまケア→
青くまを解消するためには、弱った毛細血管を丈夫なものにしていきましょう。そのためには、鉄分・ビタミンAを積極的に摂るように心がけましょう・・・・

■お化粧品の「医薬部外品」って何?→
化粧品の容器に表示されている「医薬部外品」とはどんな意味?表示のない普通の化粧品とどう違うの?と疑問に思ったことはありませんか?・・・・

■化粧水を上手に使い分けましょう!→
普段、何気なく使っている化粧水。みなさんは、どのように選んでいらっしゃいますか?「保湿化粧水」と「収れん化粧水」の2つのタイプがあることをご存じでしょうか?・・・・

■肌のキメを、今よりきれいに見せるには?美肌のコツはキメづくりにあり→
美肌に見えるためのポイントは、なんと言っても「お肌のキメ」です! キメが整っている人のお肌は、見た目がほんとうにキレイです。お肌がつるんとなめらかで、化粧のノリも良く、なんといっても透明感があります・・・・

■上手なビタミンC摂取でシミを解消!
シミを解消してくれる、美容にうれしい成分のビタミンC。でも、いくらシミを消したいからと言って、ビタミンCをむやみに大量摂取しても効果は上がりません。ビタミンCを効果的に摂取するにはいくつかの注意点が・・・・

                                w75.gifred_3.gif

テーマ : 女性のためのビューティー&ヘルスケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 美肌 スキンケア 目くま にきび 化粧品 しわ たるみ 保湿 青くま

お化粧崩れしないテカリとり
l.gif化粧を崩さずお肌のテカリを取る方法

外出先で、「ちょっとお肌のテカリを直したい・・・」と思った時、みなさんはどうしていらっしゃいますか?ほとんどの方が、油とり紙を使っていらっしゃるのではないでしょうか。 でも、お肌のテカリが気になって、油とり紙でペタペタやっているうちに、ファンデーションがとれたりお化粧崩れしたり・・・・なんて経験はありませんか?

■油とり紙の代わりにティッシュペーパーを使ってみましょう!
確かに、油とり紙は、簡単に皮脂を吸収してくれるアイテムとして手軽で便利です。しかし、何度もお顔にペタペタとやっているうちに、せっかくのメイクがとれてしまったり、よれてしまったりする場合も多いもの。 しっかりとお化粧直しをするつもりの時にはそれでもいいけれど、出先でちょっと「テカリだけをなんとかしたい」といった時には、油とり紙の代わりにティッシュペーパーを使ってみましょう。お化粧くずれすることなく、テカリがとれます。

皮脂を吸収するという点では、油とり紙でもティッシュでも効果はさほど変わりません。 小さな油とり紙では、お顔のあちこちをペタペタやらなければなりませんが、ティッシュなら、大きく広げて一度に広範囲の皮脂を吸収することができます。せっかくのメイクをお化粧崩れさせることなくサッパリさせることができます。

<ティッシュペーパーで顔のテカリを取る方法>
ティッシュを2つ折りにして横長に持ち、額部分・鼻などの中心部分・口元などのあご部分の3カ所ほどにわけてそっとお顔をおさえるようにして皮脂を吸収させてみましょう。油とり紙のように、何度もペタペタとやる必要がありませんのでメイクをくずさずにテカリだけを取り除くことができます。
                                w75.gif

4p.gif
red_3.gifスキンケアの豆知識!・・・皮脂の過剰分泌はお肌の乾燥が原因かも!

お肌がテカるほど皮脂が出ている場合、「乾燥」がその一因になっていることがあります。お肌は、水分量が低下して乾燥すると、たくさんの皮脂を分泌して肌の健康を守ろうとします。いつも以上に皮脂を過剰分泌してバリア機能を発揮するのです。皮脂の過剰分泌は、見た目のテカりだけでなく吹き出物や大人にきびなどのトラブルも引き起こします。いつもよりテカっているな、と感じた時は、お肌の乾燥サインかもしれません。丁寧な保湿ケアでお肌を潤してあげましょう。

                                      logo4jj.gif

>>医薬部外品って何?
化粧品の容器に表示されている「医薬部外品」とはどんな意味?表示のない普通の化粧品とどう違うの?と疑問に思ったことはありませんか?・・・・

>>化粧水を上手に使い分けましょう!
普段、何気なく使っている化粧水。みなさんは、どのように選んでいらっしゃいますか?「保湿化粧水」と「収れん化粧水」の2つのタイプがあることをご存じでしょうか・・・・

>>目くまの改善に良い食べ物
青くまを解消するためには、弱った毛細血管を丈夫なものにしていきましょう。そのためには、鉄分・ビタミンAを積極的に摂るように心がけましょう。また、体内の血液をサラサラ

にきびケア・にきび跡ケア

ハイシーで体の中からスキンケア

テーマ : コスメ・スキンケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 化粧崩れ 化粧 油とり紙 皮脂 化粧直し メイクス キンケア 大人にきび 吹き出物 保湿ケア

最新記事
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR